Monthly Archives: דצמבר 2010

תילחמו ותרפו.

בשיעורי היוגה האחרונים שהיו לי המדריכה ביקשה מאיתנו להיכנס לתנוחה כלשהי שמאמצת מאוד את השרירים ואז ביקשה להרפות האמת לא ממש היה ברור איך לעשות את זה : מצד אחד כל השרירים שלי פועלים,עוד שניה אני מתכווצת כולי ומהצד השני … Continue reading

Posted in כלים לעבודה עצמית, מדריכי אור | Tagged , , , , | 2 Comments